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meditación tántrica

Tantra e hinduismo

Si hay dos religiones que guardan relación directa con el Tantra ésas son el hinduismo y el budismo. En el caso del hinduismo, la cercanía al Tantra y a su filosofía se hizo especialmente estrecha a partir del siglo V. Fue a partir de esa influencia del Tantra como empezaron a ganar importancia en el hinduismo el yoga, los mantras o el sistema de chakras.

El pompoir o beso de Singapur

Pompoir, beso de Singapur, beso vaginal… con estos nombres se conoce una de las técnicas eróticas que pueden servir para distinguir a una gran amante de una artista del amor. Los árabes destinaron incluso un nombre para referirse a las mujeres que sabían utilizar sus músculos vaginales para apretar el pene del varón cuando éste estaba introducido dentro de ellos. Ese nombre es “kabbazah” y podría traducirse por algo así como “poseedoras”.

Murales para entender el budismo tántrico

De entre todas las visiones que podemos encontrar del Tantra quizás la que más libre de adherencias y contaminaciones podemos hallar es la del llamado Budismo Tántrico o Vajrayana. Esta escuela tántrica tiene su centro geográfico en el Tíbet, pero también pueden encontrarse seguidores de ella en Bután, en el Nepal, en el norte de la India, en Mongolia y en el sudoeste de la China. El Tantra concebido desde esta óptica ha estado siempre envuelto por una nube de misterio.

Tantra, Yoga y Ayurveda

Para muchas personas, Tantra, Yoga y Ayurveda son términos prácticamente sinónimos. Y no lo son. Que los tres sean nombrados en las escrituras védicas y en los Upanishads no es motivo para pensar que son los mismo. De hecho, cada uno de estos términos hace referencia a una realidad distinta. Vamos a intentar diferenciar esos tres conceptos.

Los yantras: significado y normas de uso

De entre los múltiples símbolos que forman parte del Tantra hay uno que adquiere una importancia significativa: el yantra. Cuando hablamos de yantra estamos hablando de un diagrama que puede estar compuesto por una o varias figuras geométricas. La combinación de todas estas figuras produce una gran interacción energética. Por eso los yantras son utilizados como talismanes, amuletos y, fundamentalmente, como instrumentos para la meditación.

¿Cómo convertir el Tantra en algo cotidiano?

Quienes vienen siguiendo los diferentes artículos que en esta web hemos dedicado al Tantra y a la práctica tántrica ya habrán comprendido que el Tantra y la práctica tántrica, para resultar efectivos, deben ser instalados y acomodados a la vida diaria. El Tantra no es algo que podamos practicar un día, abandonar en un rincón y retomar unas semanas después. El Tantra, esa filosofía de vida que persigue el placer en cada pequeña cosa de la vida y en cada gesto cotidiano, sólo será efectivo cuando se convierta en parte inseparable de nuestro día a día.

Los símbolos y mantras de los siete chakras

En alguno de los posts de este rincón dedicado al erotismo y a la práctica del Tantra ya hablamos en su momento de los siete chakras o centros de energía de que dispone el cuerpo humano. En esta ocasión, y para adentrarnos en el conocimiento de nuestros chakras (algo fundamental si queremos avanzar en un conocimiento del Tantra que, a la larga, nos permita gozar de unas enriquecedoras relaciones tántricas) nos detendremos a contemplar cuáles son los símbolos que identifican a cada chakra y cuáles son los mantras correspondientes a cada uno de ellos.

Nociones básicas de sexo tántrico

Pasa muchas veces en la vida. Nos perdemos en los detalles y nos olvidamos de echar un vistazo general que, desde la distancia adecuada, nos permita tener una vista global de algo. Eso puede habernos sucedido, a estas alturas, cuando hablamos de Tantra o, en mayor medida, de sexo tántrico. A lo largo de los diferentes posts de esta sección hemos ido viendo el modo que tienen los diferentes sentidos de interferir en nuestra forma de hacer el amor, hemos explicado rituales para controlar la respiración y hemos aconsejado diferentes técnicas orientadas a controlar el orgasmo y retrasar la eyaculación. Integrar todos esos consejos en nuestro modo de hacer el amor sería, pues, la mejor manera de avanzar hacia el objetivo de convertirnos en mejores y más felices amantes.

Comunicación emocional y armonía en la pareja

Para que la experiencia tántrica pueda desarrollarse de la manera más placentera posible para los dos miembros de la pareja tántrica es necesario que éstos desarrollen sus habilidades comunicativas. El desarrollo de las habilidades de comunicación emocional es parte fundamental del Tantra y objetivo en el fondo del mismo. Comprender emocionalmente a la pareja sin necesidad de recurrir a las palabras es fundamental para intentar limar las asperezas que unas palabras pronunciadas en un mal momento pueden causar.

¿De dónde viene el beso romántico?

En ocasiones damos por sentado que el beso romántico es la más importante muestra de amor de una persona hacia su pareja olvidando que el beso no es un acto que sea visto del mismo modo por todas las culturas del mundo. En algunas, incluso, se prohíbe y sanciona el beso en los labios.

Experimentando con el sentido del tacto

El tacto, ya lo vimos en algún post de esta sección, es fundamental para que la relación sexual se desarrolle de una manera plenamente satisfactoria. En el Tantra, el tacto adquiere una importancia capital. En este post vamos a proponerte un ejercicio de meditación en el que se potencia la utilización del tacto. Para intensificar más aún el placer conseguido a través del tacto vamos a proponer algo que resulta infalible: utilizar una venda para los ojos para, así, privar del sentido de la vista a la persona que es acariciada.