Ejercicios Kegel y músculo PC
La energía sexual es energía vital. Ser capaces de movilizar esa energía y de moverla alrededor de nuestro cuerpo, repartiéndola por él, tiene un efecto directo de mejora de todo nuestro ser y de nuestra vida diaria. El mantenimiento de sexo tántrico nos permite unirnos con la energía universal y eso, a su vez, alimenta la energía que fluye en nuestro interior.
El sexo, un ejercicio muscular
Ya sabes, se te ha dicho mil veces en campañas informativas de todo tipo, que el ejercicio físico regular mejora tu calidad de vida. Pues bien, ese mismo consejo es válido cuando hablamos de sexo. Mediante la realización de un ejercicio sencillo llamado Kegel, puedes mejorar notablemente tu orgasmo.
Los placeres de la ducha erótica
Hasta ahora has compartido muchos momentos de exploración sensual y erótica del cuerpo de tu pareja y del tuyo propio gracias a la realización de caricias y masajes. La mejora de tu capacidad de respiración consciente debe haberse convertido en algo fácilmente comprobable. Esa mejora se hará especialmente patente en la ducha, cuando el agua caiga sobre vuestras cabezas. Una ducha y un poco de jabón bastarán para haceros sentir muy bien.
Un baile erótico para despertar tu sexualidad
Las prácticas y meditaciones tántricas deben ser entendidas como puertas de entrada a una mayor conciencia, un modo fantástico para despertar y estimular unos sentidos que acostumbramos a tener dormidos. El baile es uno de los mejores modos que tenemos de hacerlo. El baile tiene la facultad de encender en nosotros poderosa fuerza sensual que recibe el nombre de “energía kundalini”.
El masaje vaginal
Recibir un masaje en la vagina es un maravilloso regalo para una mujer. Y más aún si la pareja no tiene prisa y lo hace lentamente, por puro placer, sin pensar en la penetración como objetivo final, concentrándose en todo momento en la caricia vaginal, experimentando la simple dicha de rendir cumplido homenaje a una diosa. Si lo realiza así, el éxtasis del orgasmo será un éxtasis que trascenderá al mero placer sexual para convertirse en una experiencia sensitiva de primer orden.
Los beneficios del single
La nuestra es una cultura que ha fomentado la idea del amor romántico y de la vida en pareja como modelo ideal de vida. Eso ha supuesto que la soltería se haya publicitado como un castigo. Lejos de aceptar esa idea, el single (versión moderna del soltero o soltera de toda la vida) debe desdeñarla y disfrutar de su estado.
Masturbando al hombre
La mayoría de los hombres adoran que se les practique una combinación de golpes en pene y testículos. La mayor parte de las mujeres, cuando tocan esos órganos, lo hacen suavemente, demasiado suavemente. No tengas miedo de coger pene y testículos con firmeza. Aunque pueda parecer lo contrario, el hombre acabará agradeciéndotelo.
Técnicas para prolongar la excitación
La mayor parte de las parejas desean por encima de todo prologar y aumentar en la medida de lo posible la excitación que se produce en la realización de los masajes eróticos y amorosos. Acabar pronto los mismos por la llegada intempestiva del orgasmo deja en la boca un regusto a fracaso. Los hombres buscan prolongar su excitación para, así, poder proporcionar a la mujer el mayor placer posible.
El auto-placer femenino
En el mundo tántrico, la vagina recibe el nombre de yoni. Yoni significa “cueva de las maravillas”. El nombre le viene de perlas. Son muchas las maravillas de placer que tú, mujer, puedes encontrar en tu vagina y en los rincones de su compleja anatomía. El auto-placer, qué duda cabe, te ayudará descubrir y a experimentar con todo lo que tu cuerpo en general y tu yoni en particular pueden ofrecerte.
El masaje prostático: una delicia tabú
El masaje prostático es uno de los placeres más intensos que, en cuanto a estimulación erótica, puede experimentar un hombre. Muchos, incluso, pueden alcanzar el orgasmo sin necesidad de ser estimulados genitalmente. Para gozar de este tipo de masaje, sin embargo, hay que desprenderse de todos aquellos prejuicios que un hombre pueda tener sobre la participación de su ano en sus prácticas sexuales.
El control del orgasmo
Uno de los aprendizajes básicos para disfrutar de un sexo más intenso y pleno es el aprendizaje del control eyaculatorio. Saber retrasar el orgasmo e impedir su precipitación es fundamental a la hora de gozar de nuestra sexualidad.