tantra
Danzas tántricas
La danza tántrica es un maravilloso instrumento a nuestra disposición para, mediante la energización derivada de ella, conseguir esa purificación y esa catarsis de todas nuestras energías (corporales, emocionales y eróticas) que persigue el Tantra. En este artículo te hablamos de los beneficios y virtudes de la danza tántrica.
El orgasmo expandido
El del orgasmo expandido es uno de los conceptos claves del sexo tántrico. De hecho, el alcanzar el orgasmo expandido es, si no el objetivo principal, sí uno de los objetivos más importantes de las prácticas sexuales tántricas. En este artículo te hablamos de qué se trata y cómo puede alcanzarse el orgasmo expandido.
El masaje de manos
Al final el mapamundi del placer quedará reducido a una constelación de puntos repartidos por el cuerpo. Tras conocer la importancia que para la mujer tiene el punto G y para el hombre el punto P, toca destacar la importancia del punto L. ¿De qué hablamos cuando hablamos del punto L? De una zona localizada en la parte exterior del músculo pubococcígeo, entre la parte exterior de los testículos y el ano. En este artículo te damos una serie de consejos básicos para que sepas estimular el punto L.
Los Bandhas o cierres musculares
La palabra Bandha podría traducirse por algo así como enlazar, bloquear, atar… Cuando hablamos de practicar los Bandhas estamos hablando de practicar una serie de contracciones musculares en tres zonas específicas del cuerpo para, gracias a ellas, empujar la energía vital y distribuirla por todo el cuerpo. ¿Qué tres zonas específicas del cuerpo son ésas en las que, al efectuar los Bandhas, se contrae la musculatura? La garganta, el abdomen y el perineo. Sabiendo realizar los Bandhas obtendremos beneficios corporales y psíquicos que nos ayudarán a disfrutar más de nuestras sexualidad.
Control de la ira mediante la respiración
En el Tantra no caben las emociones fuertes. La aflicción, el temor y la ira no tienen cabida en él. El Tantra implica un control sobre las propias emociones y todas esas emociones de las que hemos hablado son, en el fondo, fruto de la pérdida del propio control o, en su caso, del sentimiento de impotencia de quien se ve superado por una situación. En este artículo te vamos a enseñar un truco para que, utilizando tu respiración, puedas aplacar un ataque de ira cuando te sientas sobrepasado por ella.
La respiración ujjayi
La respiración es, de entre todas las herramientas que tenemos en nuestras manos, la mejor de todas ellas para mejorar nuestra capacidad sensitiva y, con ella, para acceder, gracias al placer sexual, de una manera mucho más sencilla a lo divino. Una mala respiración impide que nuestro placer pueda desarrollarse con absoluta libertad. Pero… ¿qué es una respiración adecuada? Una respiración adecuada es, por ejemplo, lo que llamamos respiración ujjayi.
Orígenes e historia del Tantra
Hablamos del Tantra como algo milenario, pero ¿dónde hinca exactamente sus raíces el Tantra? Si queremos hablar de los orígenes del Tantra debemos hacerlo incluso de la edad de piedra. Los yacimientos y los restos que nos han llegado de aquellos días ha permitido especular a los historiadores sobre la existencia en aquel tiempo de rituales dedicados a rendir culto a la mujer. Es en ese magma de cultos donde podríamos hallar la semilla original del Tantra.
Beneficios del sexo tántrico
Cuando hablamos de sexo tántrico acostumbramos a fijar nuestra mirada en el placer que obtenemos gracias a su práctica. Al hacerlo, olvidamos demasiado a menudo que el sexo tántrico aporta un importante de beneficios a nuestra salud física y psíquica. En este artículo vamos a repasar los más importantes beneficios del sexo tántrico para el hombre y la mujer.
Posturas para practicar sexo tántrico sentados
Bajo el nombre de Upavishta se engloban una serie de posturas eróticas para sexo tántrico en las que hombre y mujer permanecen sentados en el momento del coito o, como se dice en el Tantra, durante la práctica de maithuna. Cuando se realizan estas posturas, el lingam del hombre se introduce en el yoni de la mujer.
El 4 en la numerología tántrica
En esta sección hemos dedicado diferentes artículos a diversos aspectos de la numerología tántrica y al simbolismo de algunos de los números. En este artículo explicaremos la significación que el número 4 tiene dentro de la numerología tántrica y recordaremos cómo deben calcularse las cifras que se asocian a cada uno de los factores destacados por la misma.
Tantra rojo versus Tantra blanco
Lo que ha llegado a Occidente del Tantra viene a ser algo así como una versión light de él. Pese a ser el Tantra uno solo, se ha empezado a diferenciar en algunos círculos entre dos modalidades del Tantra. A una de ellas se la ha llamado Tantra blanco. A la otra, Tantra rojo. En este post te hablamos sobre en qué consiste cada una de ellas y sobre sus similitudes y diferencias.